Las mujeres que no pueden esperar para tomar su copa de vino al final del día, tomen nota: un nuevo informe concluye que incluso una pequeña bebida diaria puede aumentar el riesgo de cáncer de seno de una mujer.
El informe incluye datos recopilados de más de 12 millones de mujeres en todo el mundo, 260,000 de las cuales tenían cáncer de seno, durante casi 120 estudios.
"Puede ser confuso con estudios individuales cuando los resultados se barren de un lado a otro", dijo en un comunicado la coautora Dra. Anne McTiernan, investigadora de prevención del cáncer del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson.
"Con este informe completo y actualizado, la evidencia es clara: tener un estilo de vida físicamente activo, mantener un peso saludable durante toda la vida y limitar el alcohol: estos son todos los pasos que las mujeres pueden tomar para reducir su riesgo" de cáncer de mama, McTiernan dijo.
Los investigadores descubrieron que beber 10 gramos de alcohol por día estaba asociado con un riesgo 5 por ciento mayor de cáncer de seno en mujeres premenopáusicas y un riesgo 9 por ciento mayor en mujeres posmenopáusicas, en comparación con las mujeres que no beben. Una bebida estándar, como una cerveza de 12 onzas o una copa de vino de 5 onzas, tiene 14 gramos de alcohol, según los Institutos Nacionales de Salud, por lo que 10 gramos se consideran una bebida pequeña.
Todavía no está del todo claro cómo el alcohol puede afectar el riesgo de cáncer de seno, según el informe. Una hipótesis es que las personas que beben mucho también tienden a comer una dieta que carece de ciertos nutrientes, como el ácido fólico, escribieron los autores. El folato puede estar involucrado en la prevención del cáncer. Otros estudios han sugerido que las moléculas que se forman cuando el alcohol se descompone en el cuerpo podrían ser dañinas, o que el alcohol podría tener un efecto en los niveles hormonales, lo que, a su vez, podría aumentar el riesgo de cáncer, según el informe.
El alcohol no fue el único factor de riesgo que los investigadores observaron en el informe. Por ejemplo, también se descubrió que el peso corporal de las mujeres es un factor de riesgo para el cáncer de seno tanto en mujeres premenopáusicas como posmenopáusicas. Sin embargo, los investigadores notaron que la evidencia de este vínculo era más convincente en las mujeres posmenopáusicas.
También se descubrió que la cantidad de actividad física que realiza una mujer desempeña un papel. Las mujeres premenopáusicas en la revisión de estudios que hicieron ejercicio vigorosamente tenían un riesgo 17 por ciento menor de cáncer de seno que aquellas que no hicieron ejercicio en absoluto. Y en las mujeres posmenopáusicas, el ejercicio vigoroso se asoció con un riesgo 10 por ciento menor de cáncer de seno.
Curiosamente, para las mujeres premenopáusicas, la evidencia más convincente fue un factor de riesgo que las mujeres no pueden controlar: su estatura. En comparación con las mujeres más bajas, las mujeres más altas tenían un mayor riesgo de cáncer de mama, encontraron los investigadores.
El nuevo informe, denominado Informe de Dieta, Nutrición, Actividad Física y Cáncer de Mama, fue realizado por dos importantes organizaciones de investigación del cáncer: el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer y el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer Internacional.
